" Atelier "  du samedi saison 2021 - 2022

Ils sont un complément des cours, afin de mieux comprendre la géographie que dessine le yoga en nous, comprendre comment il nous façonne au quotidien.

Ils permettent également une familiarisation du temps de pratique, passer d'1h30 de cours à 3h voir 6h et ainsi peut-être envisager un stage de 2 jours puis de 4 jours.

Les samedis sont indépendants les uns des autres.

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La journée de 9h00 à 13het de 14h à 17h  se compose d'exercices, de pratiques, de lectures de textes, de questions-réponses.

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Je donnerai le détail de la journée (par mail)  15 jours avant la date