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Pas d'ateliers cette année. Reprise 2021-2022.
Les mouvements de Naropa
Ils se composent de 18 mouvements physiques très actifs accompagnés de concentrations, elles aussi très actives.
Le Yoga selon Milarepa
Propose des exercices respiratoires (pranayamas) , des concentrations de l'attention pour une plus grande disponibilité à soi et une
possibilité d'intériorisation.
Le matin de 9h30 à 12h.
Inscription nécessaire.
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