L'atelier de Yoga d'inspiration tibétaine à Besançon

Professeur : Christiane Cywinski
Diplômée de l’école de yoga d’inspiration tibétaine de Châlon/Saône. Enseigne à Besançon depuis 1990

Ancre Actu

ACTUALITÉ

Reprise des cours à partir du lundi 16 septembre 2024
Merci de vous inscrire (même pour les cours d'essai) ou bien de confirmer votre inscription ou réinscription.
Une nouveauté :
A la suite des ateliers du samedi, je proposerai le dimanche matin, un apprentissage, un approfondissement
des 18 mouvements de Naropa, une sensibilité aux textes plus anciens du Yoga d'Inspiration Tibétaine.
Pour plus de renseignements merci de me contacter.

Ancre cours

COURS collectifs

Cours pouvant accueillir des débutants et des personnes
ayant déjà une pratique de yoga avec moi mais pas que
Lundi : 18h15 > 19h45
Cours à partir d'une 2ème voir 3ème année de pratique
Mardi : 12h15 > 13h30
18h15 > 19h45
Cours à partir d'une 3ème voir 4ème année de pratique
Mardi cours du matin : 10h à 11h45
Lundi, mardi et jeudi cours du soir : 20h à 21h45
pour des personnes voulant approfondir leur pratique.
Mercredi soir de 18h à 20h30 tous les 15 jours
Vendredi matin de 9h à 10h30 (pour tous)
apprentissage des pranayamas et des accès à l'intériorisation

Pour les personnes ne pouvant pas venir en salle de façon hebdomadaire, ou bien que ponctuellement
cours à distance (skype)
le mardi de 10h à 11h45
le jeudi soir de 20h à 21h45.
Nécessité de s'inscrire
Si un horaire vous intéresse et qu'il ne correspond pas à votre niveau,
merci de me contacter

COURS individuels

Séance de 1h30

sur rendez-vous auprès de Christiane Cywinski

06 81 35 40 44.

Coût 68€ la séance

ADHÉSION ASSOCIATION
2024-2025

Adhésion association

Adhésion association_Tarif COS

INSCRIPTIONS AUX COURS
2024-2025

Inscription-Nouvel adhérent

Ré-inscription-Déjà adhérent

en général, durant l'année,

pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il y a environ entre 10 et 11 cours dispensés au trimestre.

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STAGES

Les séjours de l'atelier de yoga de Besançon

Ouvert à tous sur inscription.

Du temps, de l'espace pour Vous, hors du temps et de l'espace quotidien Instants de bienveillance

que l'on s'accorde, pour ensuite en témoigner, les offrir, les donner, dans la vie,

le quotidien, la matière, le temps. Et c'est courage que d'oser.

Ils sont ouverts et accessibles à toute personne participant aux cours.

DATES ET LIEUX POUR 2024-2025

27-28-29 septembre 2024 à Nans Sous Ste Anne

Catherine Pecaud et Christiane Cywinski

8-9-10-11 novembre 2024 à Nans Sous Ste Anne

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinski

29-30-31 décembre 2024 et 1er janvier 2025 à Echay

Catherine Pecaud et Christiane Cywinski

14-15 mars 2025

Lieu "A la Ferme " dans le Jura (Proche de St Lupicin)

29-30-31 mai et 1er juin 2025 à Nans Sous Ste Anne

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinski

Inscription par mail : assatelieryoga@orange.fr

Renseignements au 06 81 35 40 44.

Formulaire d'inscription en ligne

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ATELIERS

" Atelier " du samedi saison 2024-2025

Ils sont un complément des cours, afin de mieux comprendre la géographie que dessine le yoga en nous, comprendre comment il nous façonne au quotidien. Ils permettent également une familiarisation du temps de pratique, passer d'1h30 de cours à 3h voir 6h et ainsi peut-être envisager un stage de 2 jours puis de 4 jours.

La journée du samedi : 9h00 à 12h30 et de 14h à 17h30 se compose d'exercices, de pratiques, de lectures de textes, de questions réponses.

Les dates :

19 octobre

23 novembre

14 décembre

25 janvier

15 février

12 avril

17 mai

14 juin.

Les samedis sont indépendants les uns des autres.

Inscription par mail.

Ancre tarifs

TARIFS

Conditions générales

La plus importante : votre régularité.

Une tenue confortable, réservée à la pratique est indispensable. 2 cours d'essai sont proposés gratuitement pour les nouveaux arrivants. Les cours sont ouverts à tous. Le règlement des cours se fait en début d'année par 3 chèques qui seront encaissables chacun en début de trimestre (octobre, janvier et avril), non remboursable (sauf maladie, déménagement). Fin des cours le 30 juin et en général, durant l'année, pas de cours pendant les vacances scolaires. L'enseignante se tient à votre disposition pour étudier tout problème financier personnel. Une bibliothèque est à votre disposition.

L'enseignement est hors de tout attachement religieux, sectaire, dogmatique.