L'atelier de Yoga d'inspiration tibétaine à Besançon

Professeur : Christiane Cywinski
Diplômée de l’école de yoga d’inspiration tibétaine de Châlon/Saône. Enseigne à Besançon depuis 1990

Ancre Actu

ACTUALITÉ

Reprise des cours à partir du lundi 21 septembre 2026
Merci de vous inscrire (même pour les cours d'essai) ou bien de confirmer votre inscription ou réinscription.

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COURS collectifs

Cours pouvant accueillir des débutants et des personnes
ayant déjà une pratique de yoga avec moi mais pas que
Lundi : 18h15 > 19h45
Cours à partir d'une 2ème voir 3ème année de pratique
Mardi : 12h15 > 13h30
18h15 > 19h45
Cours à partir d'une 3ème voir 4ème année de pratique
Mardi cours du matin : 10h à 11h45
Lundi, mardi cours du soir : 20h à 21h45
jeudi cours du soir : 18h15 à 20h
pour des personnes voulant approfondir leur pratique.
Mercredi soir de 18h à 20h30 tous les 15 jours
(nécessité de s'inscrire sur un cours supplémentaire pour
avoir une pratique hebdomadaire)
Vendredi matin de 9h à 10h30 (pour tous)
apprentissage des pranayamas et des accès à l'intériorisation
Pour les personnes ne pouvant pas venir en salle de façon hebdomadaire, ou bien que ponctuellement
cours à distance en visio
le lundi soir de 20h à 21h45
le mardi de 10h à 11h45
Nécessité de s'inscrire
Si un horaire vous intéresse et qu'il ne correspond pas à votre niveau,
merci de me contacter

COURS individuels

Séance de 1h30

sur rendez-vous auprès de Christiane Cywinski

06 81 35 40 44.

Coût 70€ la séance

ADHÉSION ASSOCIATION
2026-2027

Adhésion association

INSCRIPTIONS AUX COURS
2026-2027

Formulaire- cours / première inscription et ré-inscription

en général, durant l'année,

pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il y a environ entre 10 et 11 cours dispensés au trimestre.

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STAGES

Les séjours de l'atelier de yoga

Ouvert à tous sur inscription.

Du temps, de l'espace pour Vous, hors du temps et du quotidien. Des instants de bienveillance

que l'on s'accorde, pour ensuite en témoigner, les offrir, les donner, dans la vie,

le quotidien, la matière, le temps. Et c'est courage que d'oser.

Ils sont ouverts et accessibles à toute personne participant aux cours.

Anticiper et prévoir des séjours complets de 2 jours ou bien 4 jours.

"Il faut du temps pour que les choses adviennent "

DATES ET LIEUX POUR 2026-2027

10-11 octobre 2026 à Echay

Catherine Pecaud et Christiane Cywinski

17-18 octobre 2026 à Citeaux

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinski

6-7-8 novembre 2026 à Nans Sous Ste Anne

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinski

29-30-31 décembre 2026 et 1er janvier 2027 à Echay

Catherine Pecaud et Christiane Cywinski

date à définir 2027

Lieu "A la Ferme " dans le Jura (Proche de St Lupicin)

Catherine Pecaud et Christiane Cywinski

6-7-8-9 mai 2027 à Nans Sous Ste Anne

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinski

22-23-24-25 juillet 2027 à Burzy (Bourgogne)

Avec Anne Focquenoey et Christiane Cywinsk

Inscription par mail : assatelieryoga@orange.fr

Renseignements au 06 81 35 40 44.

Formulaire d'inscription en ligne

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ATELIERS

" Atelier " du samedi saison 2026-2027

Ils sont un complément des cours, afin de mieux comprendre la géographie que dessine le yoga en nous, comprendre comment il nous façonne au quotidien. Ils permettent également une familiarisation du temps de pratique, passer d'1h30 de cours à 3h voir 6h et ainsi peut-être envisager un stage de 2 jours puis de 4 jours.

La journée du samedi : 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h00

ils se compose d'exercices, de pratiques, de lectures de textes, de questions réponses.

Les samedis sont indépendants les uns des autres.

les dates des ateliers du samedi pour l'année 2026-2027

5 septembre

31 octobre

28 novembre

19 décembre

23 janvier

13 février

13 mars

10 avril

22 mai

26 juin.

Inscription par mail.

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TARIFS

Conditions générales

La plus importante : votre régularité.

Une tenue confortable, réservée à la pratique est indispensable. 2 cours d'essai sont proposés gratuitement pour les nouveaux arrivants. Les cours sont ouverts à tous. Le règlement des cours se fait en début d'année par 3 chèques qui seront encaissables chacun en début de trimestre (octobre, janvier et avril), non remboursable (sauf maladie, déménagement). Fin des cours le 30 juin et en général, durant l'année, pas de cours pendant les vacances scolaires. L'enseignante se tient à votre disposition pour étudier tout problème financier personnel. Une bibliothèque est à votre disposition.

L'enseignement est hors de tout attachement religieux, sectaire, dogmatique.